Costo della vita 2026: quanto costa vivere a Milano, Roma, Torino, Bologna e Napoli

Quanto costa vivere nelle città italiane nel 2026? La risposta breve

Il costo della vita nelle città italiane si compone di tre voci: la casa, i costi fissi locali (trasporti, TARI, addizionali IRPEF) e i prezzi di tutti i giorni. È la casa a fare davvero la differenza tra una città e l'altra. Tra Milano e Torino la differenza negli annunci di affitto è di 9,57 € al metro quadro al mese (Immobiliare.it, agosto 2026): a Torino si chiede circa il 42% in meno (nostro calcolo).

Salvo indicazione diversa, gli affitti negli annunci sono di Immobiliare.it (agosto 2026), le stanze singole dell'osservatorio Immobiliare.it pubblicato ad agosto 2026 (estate 2026), i canoni di Tecnocasa (II semestre 2025). «Nostro calcolo» indica somme e divisioni fatte da noi sulle cifre citate.

Come leggere la tabella senza farsi ingannare

• Tre tipi di affitto. Immobiliare.it riporta i prezzi richiesti negli annunci, Tecnocasa i valori rilevati dalla sua rete di agenzie, l'Agenzia delle Entrate (OMI) i nuovi contratti davvero registrati nel 2025. Sono tre misure diverse: non vanno trattate come se fossero la stessa cosa.
• La TARI non è la tua bolletta. Il dato di Cittadinanzattiva (2025) riguarda una famiglia tipo di 3 persone in una casa di proprietà di 100 m². Chi vive da solo in 40 m² paga meno, e la classifica per un single può cambiare.
• Le addizionali si calcolano sull'imponibile, cioè sul reddito dopo contributi e oneri deducibili, non sulla RAL.
• La soglia ISTAT è un minimo, non un budget: è il costo del minimo indispensabile, non di una vita comoda.
• Gli stipendi JobPricing sono lordi, per provincia di lavoro, e comprendono la tredicesima e la parte variabile.

Qual è la città più cara d'Italia? Dipende da cosa misuri

Non esiste una sola classifica delle città più care d'Italia: a settembre 2026 ne circolano almeno tre, e ognuna risponde a una domanda diversa. Metterle nella stessa frase senza dirlo è il modo più rapido per confondersi.

1. Il paniere Codacons: quanto costano spesa e servizi

L'indagine Codacons del 5 settembre 2026 confronta un paniere di 33 voci, 20 prodotti alimentari e 13 servizi (bar, parrucchiere, pizzeria, veterinario, dentista, cinema), sui dati dell'Osservatorio prezzi del MIMIT aggiornati a giugno 2026. Milano è prima con quasi 693 €, poi Bolzano con 652 €, Aosta e Bologna con poco più di 640 €. Napoli è ultima con circa 402 €. Nel paniere non ci sono affitto, mutuo e bollette. Risponde alla domanda: quanto costa la vita di tutti i giorni, casa esclusa?

2. La classifica UNC: dove l'inflazione pesa di più in euro

L'Unione Nazionale Consumatori (16 settembre 2026) trasforma l'inflazione di agosto in euro in più all'anno per una famiglia media. In testa c'è Rimini con 1.128 €; la media italiana è 833 €. Tra le nostre città: Roma 944 €, Bologna 914 €, Napoli 897 €, Milano 885 €, Torino 882 €, Firenze 774 €. Risponde alla domanda: dove l'inflazione costa più euro a una famiglia media? Il risultato dipende anche da quanto spende la famiglia: Napoli ha l'inflazione più alta delle sei città (+4,0%, ISTAT) ma non l'aggravio più alto. Per sapere dove i prezzi sono saliti di più guarda l'inflazione città per città, qui sotto; e nessuna delle due dice dove la vita costa di più.

3. Gli affitti: quanto costa prendere casa oggi

Negli annunci su Immobiliare.it di agosto 2026 la classifica tra le sei città è Milano (22,55 € al metro quadro al mese), Firenze (21,70 €), Roma (19,31 €), Bologna (16,59 €), Napoli (14,88 €) e Torino (12,98 €), contro una media italiana di 15,02 €. Risponde alla domanda: quanto pagherei se cercassi casa adesso?

Se stai per cercare casa, guarda la terza classifica. Se una casa ce l'hai già, contano di più la prima e la seconda.

L'inflazione città per città

Secondo l'ISTAT, ad agosto 2026 l'inflazione annua in Italia è salita al 3,3%, spinta soprattutto dall'energia (i beni energetici non regolamentati sono passati da +11,4% a +17,0%), mentre il «carrello della spesa» è cresciuto solo dello 0,9%. Tra le sei città, Napoli ha il valore più alto (+4,0%, seconda tra capoluoghi di regione e grandi comuni dopo Reggio Calabria), poi Torino (+3,4%), Roma (+3,3%), Bologna (+3,1%), Milano (+2,9%) e Firenze (+2,7%).

Quanto costa vivere a Milano nel 2026?

Vivere a Milano costa più che in qualsiasi altra grande città italiana, e la differenza la fa la casa: ad agosto 2026 gli annunci di affitto su Immobiliare.it chiedevano 22,55 € al metro quadro al mese, praticamente fermi rispetto a un anno prima (-0,04%). La notizia è proprio questa: gli affitti milanesi hanno smesso di salire, e negli annunci le stanze sono scese del 3,8%.

Casa: monolocale, bilocale e stanza a Milano

Secondo l'Ufficio Studi Tecnocasa, nel secondo semestre 2025 a Milano il canone medio era di 840 € per un monolocale, 1.130 € per un bilocale e 1.525 € per un trilocale. Una stanza singola è offerta in media a 704 € al mese negli annunci su Immobiliare.it (estate 2026). Tra le zone la forbice è ampia: da 15,98 € al metro quadro a Bisceglie, Baggio e Olmi fino a 31,49 € in Centro (Immobiliare.it, agosto 2026). Anche nei contratti registrati Milano è prima tra le grandi città, con 206 € al metro quadro all'anno (Agenzia delle Entrate, OMI, 2025).

Trasporti, TARI e tasse locali a Milano

Il biglietto ordinario ATM costa 2,20 € e vale 90 minuti; l'abbonamento urbano mensile 39 €, l'annuale 330 € (tariffe 2026). La TARI è la più bassa delle sei città: 291 € l'anno per la famiglia tipo, in calo del 7,5% sul 2024 (Cittadinanzattiva, 2025). E le addizionali IRPEF sono tra le più leggere: in Lombardia la regionale va dall'1,23% all'1,73% (MEF, 2026), la comunale di Milano è lo 0,8% con esenzione fino a 23.000 € di imponibile. Attenzione: l'esenzione non è una franchigia, e chi la supera paga lo 0,8% sull'intero imponibile.

Spesa e servizi

Nel paniere Codacons di settembre 2026, a Milano i servizi costano circa 491 € e gli alimentari poco più di 200 €. Una vaccinazione dal veterinario costa 63 €, contro 29,50 € a Napoli. Nell'edizione precedente dell'indagine (gennaio 2026, prezzi 2025) un panino al bar costava in media 5,64 € a Milano e 3,63 € a Napoli. Una buona notizia per chi fa la spesa: secondo Altroconsumo (2026), a Milano scegliere il supermercato meno caro invece del più caro fa risparmiare fino a 1.390 € l'anno, il divario più ampio tra le 67 città dell'indagine.

Stipendi e soglia minima a Milano

La provincia di Milano è prima in Italia per retribuzione media: 40.055 € lordi annui, fisso più variabile (JobPricing, 2025). I residenti nel Comune con redditi da lavoro dipendente hanno dichiarato in media 38.766 € di reddito da lavoro dipendente, al netto dei contributi (nostro calcolo sugli open data MEF, anno d'imposta 2024). La soglia di povertà assoluta ISTAT per una persona sola di 30-59 anni a Milano è di 1.224,64 € al mese; per una coppia con un figlio di 4-10 anni è di 1.790,96 € (ISTAT, 2024).

Una stanza da 704 € più l'abbonamento ATM da 39 € fanno 743 € al mese, prima di aver pagato una bolletta o fatto la spesa. A Milano si guadagna di più e si spende di più: con uno stipendio in linea con la media della provincia i conti tornano, con quello di un primo impiego la casa si prende una fetta che in altre città non ti porterebbe via. Se è il tuo caso, la guida su come gestire i soldi con uno stipendio basso parte proprio da qui.

Quanto costa vivere a Roma nel 2026?

Tra le sei città, Roma è quella dove gli affitti corrono di più: ad agosto 2026 gli annunci su Immobiliare.it chiedevano 19,31 € al metro quadro al mese, il 5,69% in più di un anno prima e il valore più alto degli ultimi due anni. Negli annunci le stanze sono salite del 7% in un anno.

Casa a Roma

Secondo Tecnocasa (secondo semestre 2025) a Roma il canone medio è di 725 € per un monolocale, 950 € per un bilocale e 1.210 € per un trilocale. Una stanza singola è offerta in media a 615 € al mese negli annunci su Immobiliare.it, terza in Italia dopo Milano e Firenze (estate 2026). Le zone vanno da 10,72 € al metro quadro a Lunghezza e Castelverde fino a 28,75 € nel Centro Storico (Immobiliare.it, agosto 2026). Nei contratti registrati il canone medio è di 162,20 € al metro quadro all'anno (OMI, 2025).

Trasporti, TARI e tasse locali a Roma

Il BIT costa 1,50 € e vale 100 minuti; l'abbonamento mensile personale Metrebus Roma costa 35 € e l'annuale 250 € (tariffe 2026). La TARI per la famiglia tipo è di 396 € l'anno (Cittadinanzattiva, 2025).

Il punto dolente sono le addizionali. Nel Lazio chi ha un imponibile fino a 28.000 € paga l'1,73% su tutto; sopra quella soglia, la parte oltre i 15.000 € passa al 3,33%, il massimo di legge (MEF, aliquote 2026). La comunale di Roma è lo 0,9%, con esenzione fino a 14.000 €. Nell'anno d'imposta 2024 l'addizionale regionale media per dichiarante più alta d'Italia è quella del Lazio: 790 € (MEF).

Spesa, stipendi e soglia minima a Roma

Il Codacons non ha pubblicato il totale del paniere di Roma nel comunicato di settembre 2026. Nell'edizione di gennaio 2026, con un paniere diverso e prezzi 2025, Roma costava 499,68 € contro 598,95 € a Milano. Per la spesa al supermercato, invece, il Lazio è tra le regioni più care secondo Altroconsumo (2026): circa 7.900 € l'anno a famiglia, contro una media italiana stimata di 7.390 €. La provincia di Roma è quarta in Italia per retribuzione media, 36.130 € lordi annui (JobPricing, 2025). La soglia di povertà assoluta ISTAT per una persona sola di 30-59 anni è di 1.095,59 € al mese (2024).

Secondo lo studio Locare (2026), a Roma l'affitto di un bilocale di 60 m² in semicentro assorbe il 55,3% dello stipendio netto mensile. A Roma il problema non è un singolo prezzo: gli affitti corrono e le addizionali IRPEF sono già le più alte delle sei città (1.452 € su 40.000 € di imponibile, nostro calcolo).

Quanto costa vivere a Torino nel 2026?

Tra le città del Nord di questa guida (Milano, Torino e Bologna), Torino è quella dove la casa pesa meno: ad agosto 2026 gli annunci su Immobiliare.it chiedevano 12,98 € al metro quadro al mese, sotto la media italiana di 15,02 €. Secondo lo studio Locare (2026) un bilocale in semicentro prende il 37,3% dello stipendio netto: sopra la soglia di sostenibilità del 30-35%, ma molto meno che a Milano (65,7%), Roma e Napoli.

Casa a Torino, e perché sta cambiando

Tecnocasa (secondo semestre 2025) indica 410 € per un monolocale, 550 € per un bilocale e 710 € per un trilocale. Una stanza singola è offerta in media a 479 € al mese negli annunci su Immobiliare.it (estate 2026). Nei contratti registrati il canone medio è di 113,30 € al metro quadro all'anno (OMI, 2025). Il vantaggio però si sta assottigliando: gli affitti richiesti sono saliti del 4,34% in un anno, i prezzi di vendita del 9,06%, il rincaro più forte tra le sei città (Immobiliare.it, agosto 2026), e il canone del bilocale è cresciuto del 4,3% nel solo secondo semestre 2025 (Tecnocasa).

Trasporti, TARI e tasse locali a Torino

Il biglietto urbano GTT costa 1,90 € in digitale e vale 100 minuti; l'abbonamento mensile Formula U 38 €, l'annuale 310 € (tariffe 2026). La TARI per la famiglia tipo è di 377 € l'anno (Cittadinanzattiva, 2025).

Le addizionali sono il lato debole: nel 2026 il Piemonte ha alzato la regionale dal 2,13% al 2,68% nello scaglione tra 15.000 e 28.000 € e dal 2,75% al 3,31% tra 28.000 e 50.000 € (MEF, 2026). La comunale di Torino è l'unica a scaglioni tra le sei città: 0,8% fino a 28.000 €, 1,1% fino a 50.000 €, 1,2% oltre, con esenzione fino a 11.790 € (Città di Torino, 2026). Su 40.000 € di imponibile l'aumento regionale costa 138,70 € in più all'anno rispetto alle aliquote 2025 (nostro calcolo).

Spesa, stipendi e soglia minima a Torino

Il Codacons non ha pubblicato il totale del paniere di Torino nel comunicato di settembre 2026. Nell'edizione di gennaio 2026 dell'indagine Codacons (paniere diverso, prezzi 2025) Torino costava 510,40 € contro 598,95 € a Milano, circa il 15% in meno (nostro calcolo).

La provincia di Torino è ottava in Italia per retribuzione media, 35.191 € lordi annui, e tra le sei città è quella che ha perso meno potere d'acquisto dal 2015 al 2025: 3,5 punti, contro i 14 di Napoli (JobPricing, 2025). La soglia di povertà assoluta ISTAT per una persona sola di 30-59 anni è di 916,98 € al mese, oltre 300 € in meno che a Milano (ISTAT, 2024).

Torino fa meno rumore delle altre, ed è proprio questo il punto: tra le città del Nord è quella dove, nello studio Locare, l'affitto si mangia meno stipendio. Ma i prezzi delle case salgono più in fretta che altrove e l'addizionale regionale è aumentata, quindi il vantaggio va ricontrollato ogni anno, non dato per scontato.

Quanto costa vivere a Bologna nel 2026, anche da fuorisede?

Bologna ha prezzi quasi da Milano senza avere gli stipendi di Milano: il paniere Codacons di settembre 2026 costa poco più di 640 €, alla pari con Aosta e dietro solo a Milano e Bolzano, e una stanza singola è offerta in media a 585 € al mese negli annunci su Immobiliare.it (estate 2026). Nell'ultimo anno, però, gli affitti richiesti si sono raffreddati.

Casa a Bologna

Ad agosto 2026 gli annunci chiedevano 16,59 € al metro quadro, il 2,93% in meno in un anno, con zone molto vicine tra loro: da 14,52 € (Toscana, Savena) a 18,27 € (Centro) (Immobiliare.it). Negli annunci le stanze sono scese del 7,5%. Tecnocasa (secondo semestre 2025) indica 680 € per un monolocale, 830 € per un bilocale e 1.000 € per un trilocale. Nei contratti registrati il canone medio è di 156,30 € al metro quadro all'anno (OMI, 2025).

Trasporti, TARI e tasse locali a Bologna

La corsa singola TPER costa 2,30 €, il biglietto singolo più caro tra le sei città (1,90 € con il carnet da 10). Il mensile urbano costa 39 €, 30 € per chi ha meno di 27 anni; l'annuale personale costa 310 € senza ISEE e scende fino a 230 € per i residenti con ISEE sotto i 20.000 € (TPER, tariffe in vigore dal 2025). La TARI per la famiglia tipo è di 294 € (Cittadinanzattiva, 2025). In Emilia-Romagna la regionale nel 2026 è scesa dal 2,93% al 2,78% tra 28.000 e 50.000 € (MEF, 2026); la comunale è lo 0,8% con esenzione fino a 15.000 €.

Da fuorisede: quanto costa un mese a Bologna

Per uno studente la somma è semplice: stanza da 585 € (prezzo medio negli annunci) più mensile under 27 da 30 € fanno 615 € al mese, prima di spesa, libri e uscite. Il cinema costa in media 11,50 € a biglietto, tra i più cari dell'indagine Codacons di settembre 2026. A livello nazionale, chi vive da solo tra i 18 e i 34 anni è la tipologia familiare che destina la quota più alta della spesa a ristoranti, bar e alberghi (la voce ISTAT «servizi di ristorazione e di alloggio»): 178,49 € al mese, il 9,4% (ISTAT, 2024). Per un fuorisede il budget lo decide la stanza: tutto il resto viene dopo.

La provincia di Bologna è quinta in Italia per retribuzione media, 35.956 € lordi annui (JobPricing, 2025), e la soglia di povertà assoluta ISTAT per una persona sola di 30-59 anni è di 1.185,28 € al mese, seconda solo a Milano (ISTAT, 2024).

Quanto costa vivere a Napoli nel 2026?

Napoli è la città più economica d'Italia nella classifica Codacons di settembre 2026: lo stesso paniere di beni e servizi costa circa 402 €, il 42% in meno che a Milano, con 140 € di alimentari e 262 € di servizi. Ma quando si mette l'affitto accanto allo stipendio, i conti cambiano.

Casa a Napoli: annunci vicini alla media, contratti bassi

Ad agosto 2026 gli annunci su Immobiliare.it chiedevano 14,88 € al metro quadro al mese, quasi la media italiana (15,02 €) e più di Torino, con zone da 9,95 € (Barra, Ponticelli, San Giovanni a Teduccio) a 18,53 € (Chiaia, Mergellina). Per Tecnocasa (secondo semestre 2025) un bilocale costa 725 €, più che a Torino. Una stanza singola è offerta in media a 447 € negli annunci Immobiliare.it (estate 2026).

Nei contratti registrati invece il canone medio è di 91,80 € al metro quadro all'anno (OMI, 2025), meno della metà di Milano. Al mese fanno 7,65 €, più o meno la metà di quanto chiedono gli annunci. È il divario più ampio tra le sei città: a Napoli più che altrove il prezzo dell'annuncio non rispecchia i contratti firmati.

Trasporti, TARI e tasse locali a Napoli

La corsa singola ANM costa 1,30 € su bus, tram e funicolari (1,50 € in metropolitana); il mensile 35 € solo sui mezzi ANM o 42 € nella versione integrata, l'annuale 235,20 € o 294 € (tariffe 2026). Qui Napoli è davvero conveniente. Non lo è sulla TARI: 496 € l'anno per la famiglia tipo, quarta tra i capoluoghi più cari d'Italia e 205 € in più che a Milano (Cittadinanzattiva, 2025). Né sulle addizionali: la regionale campana arriva al 3,33% (MEF, aliquote 2026) e la comunale di Napoli è l'1%, con esenzione fino a 12.000 € (delibera in vigore, confermata per il 2025). Su 40.000 € di imponibile fanno 1.428,30 € l'anno, 512 € in più che a Milano.

Stipendi e soglia minima a Napoli

La provincia di Napoli è 57ª su 107 per retribuzione media, 30.914 € lordi annui, circa 9.100 € in meno che a Milano (JobPricing, 2025). Nei dati INPS 2024 un dipendente privato che lavora in provincia di Napoli guadagna in media il 53% di un collega milanese (nostro calcolo sulla banca dati INPS). Una parte del divario viene dalle giornate retribuite nell'anno, 231 contro 259: la media INPS comprende anche i part-time e chi ha lavorato solo una parte dell'anno. La soglia di povertà assoluta ISTAT per una persona sola di 30-59 anni è di 754,78 € al mese (2024), la più bassa delle sei città.

Secondo lo studio Locare (2026) un bilocale in semicentro prende il 48,8% dello stipendio netto a Napoli, vicino alla metà nonostante canoni più bassi che al Nord: meno del 65,7% di Milano e del 55,3% di Roma, ma più del 37,3% di Torino. A Napoli la spesa di tutti i giorni costa molto meno. La casa, misurata sullo stipendio, pesa più che a Torino.

Il Sud costa meno? Vero, ma solo a metà

Al Sud beni e servizi costano meno, ma il divario nei redditi è molto più ampio di quello nei prezzi, e la casa non segue la stessa regola. Per questo «il Sud costa meno» è vero sullo scontrino e molto meno vero sul bilancio di fine mese.

I prezzi: meno distanti di quanto si pensi

Secondo gli indici spaziali sperimentali dell'ISTAT (anno 2022), sui prezzi di cibo, bevande, abbigliamento, mobili e ristorazione la Campania è la regione meno cara d'Italia, con un livello inferiore dell'8,2% alla media nazionale; la Lombardia è sopra dell'8,1%. Quegli indici però escludono casa, energia e trasporti. Uno studio pubblicato nel 2009 nella collana Questioni di Economia e Finanza della Banca d'Italia (n. 49, su dati 2006) stimava i prezzi del Mezzogiorno più bassi del 16-17% rispetto al Centro-Nord, un divario spiegato per oltre due terzi dall'abitazione.

I redditi: molto più distanti

Nell'anno d'imposta 2024 i contribuenti di Milano hanno dichiarato in media 41.865 € di reddito complessivo, quelli di Napoli 25.360 €: 1,65 volte tanto (MEF, nostro calcolo sugli open data comunali). Il reddito disponibile per abitante è di 28.154 € in Lombardia e di 17.177 € in Campania (ISTAT, stima 2024). I redditi divergono molto più dei prezzi.

La spesa alimentare pesa di più al Sud

Nel 2024 una famiglia del Sud ha speso in media 557,77 € al mese in alimentari, più di una del Nord-ovest (510,53 €), anche perché le famiglie sono più numerose; ma al Sud quella voce vale il 25,4% della spesa per consumi, contro il 17,2% del Nord-ovest (ISTAT, 2024). Secondo Altroconsumo (2026) in Campania la spesa al supermercato assorbe il 19% del reddito familiare medio, contro l'11% in Lombardia.

Quanto bisogna guadagnare per vivere in ogni città?

Non esiste uno stipendio «giusto» per ogni città, ma esiste un limite di buon senso: secondo lo studio Locare (2026) l'affitto è sostenibile quando resta entro il 30-35% dello stipendio netto. Da qui si può ricavare quanto serve guadagnare, città per città, partendo dai canoni di mercato (Tecnocasa) e dai prezzi degli annunci (Immobiliare.it).

Se a Milano con 1.500 € netti a fine mese non ti torna niente, non è un problema di disciplina: una stanza da 704 € (Immobiliare.it, estate 2026) si prende da sola il 47% dello stipendio.

Il dato Locare misura la stessa cosa dal lato opposto: quanto prende oggi l'affitto di un bilocale di 60 m² in semicentro. Milano 65,7%, Roma 55,3%, Napoli 48,8%, Torino 37,3% e Palermo 29,6% dello stipendio netto (Locare, 2026). Per Milano lo studio stima un canone di 1.380 €. Lo stipendio di riferimento, che ricaviamo dai suoi numeri (1.380 € diviso per 0,657), è di circa 2.100 € netti al mese, la fascia di reddito più alta tra quelle considerate. Non è lo stipendio medio milanese: è un riferimento. Se l'affitto ti porta oltre la soglia, la regola 50/30/20 non torna più, e non è colpa tua: servono proporzioni diverse.

Stesso lordo, netto diverso: le addizionali IRPEF città per città

L'IRPEF nazionale è uguale ovunque. Nel 2026 si paga il 23% fino a 28.000 €, il 33% da 28.000 a 50.000 € (era il 35% nel 2024 e nel 2025) e il 43% oltre (Agenzia delle Entrate, 2026): su 40.000 € di imponibile fanno 10.400 € di imposta lorda prima delle detrazioni, a Milano come a Napoli. Quello che cambia sono le addizionali regionale e comunale.

Il conto, per chi vuole rifarlo. A Milano la regionale lombarda vale 15.000 € × 1,23% = 184,50 €, più 13.000 € × 1,58% = 205,40 €, più 12.000 € × 1,72% = 206,40 €, cioè 596,30 €; la comunale è 40.000 € × 0,8% = 320 €. A Roma la regionale laziale vale 15.000 € × 1,73% = 259,50 € più 25.000 € × 3,33% = 832,50 €, cioè 1.092 €; la comunale è 40.000 € × 0,9% = 360 €. Differenza: 535,70 € l'anno, cioè 44,64 € al mese, a parità di imponibile. Milano ha il paniere Codacons più caro e le tasse locali tra le più leggere; Napoli il contrario.

La trappola della tredicesima: la RAL divisa per 12 non è la busta paga

In Italia lo stipendio si contratta come RAL, la retribuzione annua lorda, che comprende già la tredicesima e, se il contratto collettivo la prevede, la quattordicesima. Molte guide dividono la RAL per 12 e confrontano il risultato con i costi mensili: così il margine di ogni mese sembra più largo di quello che è. Un esempio con una RAL di 28.000 €: divisa per 12 fa 2.333 € lordi, ma se le mensilità sono 14 la busta paga di un mese normale è di 2.000 € lordi, e le due mensilità in più arrivano di solito tra giugno e luglio e a dicembre. Il bilancio si fa sulla busta paga dei mesi normali; come usare tredicesima e quattordicesima si decide prima che arrivino.

Quanto spende davvero chi vive da solo? Attenzione agli affitti figurativi

Secondo l'ISTAT, nel 2024 una persona che vive da sola ha speso in media 1.931,70 € al mese. Ma 543,25 € di quella cifra sono affitti figurativi: l'affitto stimato che i proprietari pagherebbero per la casa in cui già vivono. Sono soldi che non escono dal conto. Tolti quelli, la spesa media di una persona sola scende a circa 1.388 € al mese (nostro calcolo sulle tavole ISTAT 2024).

La stessa correzione vale per la voce casa: abitazione, acqua, luce e gas valgono 848,11 € al mese con gli affitti figurativi e circa 305 € senza. Ma è una media tra proprietari e inquilini: per un proprietario sono utenze, condominio e manutenzione, per un inquilino anche il canone. Gli alimentari pesano 338,49 € al mese (ISTAT, 2024); il dettaglio per numero di componenti della famiglia è nella guida sulla spesa alimentare media mensile.

Chi è in affitto non è la media

Nel 2024 il 18% delle famiglie italiane pagava un affitto, con una spesa media di 423 € al mese; nei comuni centro di area metropolitana, cioè le grandi città, la quota sale al 23,5% e il canone medio a 472 € (ISTAT, 2024). Sono canoni di tutti i contratti in corso, anche vecchi o agevolati. Chi cerca casa oggi parte dai prezzi degli annunci, e a Milano un bilocale di 60 m² ai prezzi richiesti ad agosto 2026 costerebbe circa 1.353 € al mese (22,55 € × 60 m², su dati Immobiliare.it). Se vivi in affitto in una grande città, la media ISTAT non ti descrive: sei nella parte della statistica che paga il canone di mercato.

Se il tuo netto è vicino a queste cifre, il problema non è quanto costa la città: è far quadrare l'essenziale. Da lì partono la guida su cosa fare se spendi più di quanto guadagni e quella sul fondo di emergenza, che in una città cara va misurato sui costi di quella città, non sulla media nazionale.

Il metodo dei 3 numeri di Martia: quanto ti resta davvero

Il metodo dei 3 numeri di Martia riduce il costo della vita a tre cifre che sono tue, non medie statistiche: quanto ti costa la casa, quanto ti costano i fissi, quanto ti resta. Si calcola sulla busta paga di un mese normale. Se tredicesima e quattordicesima le metti da parte per coprire i mesi più pesanti, puoi usare il netto dell'anno diviso per dodici. È il modo più rapido per confrontare la tua città con la tabella in cima a questa pagina.

Numero 1: la casa

Affitto o rata del mutuo, più le spese condominiali. Dividi per il netto mensile: se resti entro il 30-35%, sei sotto la soglia che lo studio Locare (2026) considera sostenibile. Se sei sopra, nessuna colpa: vuol dire che gli altri due numeri vanno guardati con più attenzione.

Numero 2: i fissi

Abbonamento ai trasporti, luce, gas, internet, telefono, assicurazioni, la TARI divisa per dodici. Sono le spese che tornano ogni mese qualunque cosa tu faccia. Le addizionali IRPEF non ci sono, perché te le trattengono già in busta paga: spiegano però perché lo stesso lordo dà netti diversi da una città all'altra.

Numero 3: quello che resta

Netto mensile meno la casa meno i fissi. È la cifra per la spesa, le uscite e il risparmio, ed è l'unico numero che ha senso confrontare tra due città. Una città dove l'affitto costa 200 € in meno, ma dove tra tasse locali, TARI e uno stipendio più basso alla fine ti resta meno, non è una città più economica. Per te è più cara.

Un esempio: stesso netto, tre città

Prendiamo un netto mensile di 1.800 € e 120 € al mese di fissi oltre ai trasporti: sono cifre d'esempio, non statistiche.

A Torino un bilocale intero lascia 155 € al mese in più di una stanza a Milano. E a parità di lordo le addizionali spostano ancora qualche decina di euro al mese, come mostra la tabella qui sopra.

Le domande da fare a Martia

Fare questi conti a mano è fattibile, ma richiede di ritrovare bonifici dell'affitto, addebiti delle bollette e ricariche dell'abbonamento sparsi su mesi di estratto conto. Martia si collega ai tuoi conti tramite l'open banking europeo (PSD2, con Enable Banking), in sola lettura, mette ogni movimento in una categoria di spesa e ti risponde in italiano. Puoi chiedere, per esempio:

• «Quanto mi costa davvero vivere a Milano al mese?»
• «Quanta parte del mio stipendio va in affitto?»
• «Quanto spendo al mese contando la tredicesima?»
• «Quanto ho speso in trasporti e bollette negli ultimi tre mesi?»
• «Qual è stata la mia spesa fissa più pesante quest'anno?»

Le risposte arrivano dai tuoi movimenti, non da un paniere. Un limite da dire subito: Martia non conosce i prezzi di una città in cui non vivi. Ti dà i tuoi tre numeri; il confronto con la tabella in cima alla pagina lo fai tu. Se hai lo stipendio su un conto e le spese su una carta o su un'altra banca, conviene vedere tutti i conti in un'unica app, altrimenti uno dei tre numeri resta a metà. Martia costa 9 € al mese o 59 € all'anno. Se preferisci partire senza app, la guida su dove finiscono i miei soldi spiega come ricostruire le tue spese a mano.

Quale città costa meno, per te?

La città più cara non è quella con il paniere più alto: è quella dove a fine mese ti resta meno. Milano chiede di più per la casa, Roma e Napoli per le tasse locali, e il vantaggio di Torino va ricontrollato ogni anno. Prima di scegliere, o di darti la colpa, fai i tuoi tre numeri. Se vuoi passare dal «quanto costa» a un piano mese per mese, per te o per la famiglia, parti da come gestire il bilancio familiare.

Domande frequenti

Fonti

• Codacons (2026), comunicato del 5 settembre 2026 sui prezzi di beni e servizi nelle città, dati Osservatorio prezzi MIMIT a giugno 2026, codacons.it
• Codacons (2026), indagine del 3 gennaio 2026 sui prezzi 2025 nelle principali città, file allegato, codacons.it
• Unione Nazionale Consumatori (2026), classifica delle città per aggravio annuo dell'inflazione, comunicato del 16 settembre 2026 ripreso da easynewsweb.com
• Immobiliare.it Insights (2026), quotazioni di affitto e vendita di agosto 2026: Milano, Roma, Torino, Bologna, Napoli, Firenze, Italia
• idealista, Ufficio Studi (2026), canoni richiesti ad agosto 2026, articolo del 1° settembre 2026, idealista.it
• Immobiliare.it Insights (2026), osservatorio sulle stanze singole, comunicato del 3 agosto 2026, immobiliare.it
• Ufficio Studi Gruppo Tecnocasa (2026), Il mercato delle locazioni in Italia, canoni del II semestre 2025, comunicato del 22 giugno 2026, tecnocasagroup.it
• Agenzia delle Entrate, Osservatorio del Mercato Immobiliare, con ABI (2026), Rapporto Immobiliare 2026, settore residenziale, dati 2025, agenziaentrate.gov.it
• Ufficio Studi Locare (2026), studio su affitti e stipendi netti, ripreso da idealista/news il 27 febbraio 2026, idealista.it
• ISTAT (2025), Le spese per i consumi delle famiglie, anno 2024, report e tavole, report, tavole
• ISTAT (2025), Le statistiche dell'Istat sulla povertà, anno 2024, istat.it, e calcolatore della soglia di povertà assoluta, istat.it
• ISTAT (2026), Prezzi al consumo, dati definitivi, agosto 2026, istat.it
• ISTAT (2024), Indici spaziali dei prezzi al consumo, anno 2022, istat.it
• ISTAT (2025), Conti economici territoriali, anni 2022-2024, istat.it
• Banca d'Italia (2009), Questioni di Economia e Finanza n. 49, Le differenze nel livello dei prezzi al consumo tra Nord e Sud, bancaditalia.it
• Agenzia delle Entrate (2026), Aliquote e calcolo dell'Irpef, agenziaentrate.gov.it
• MEF, Dipartimento delle Finanze (2026), addizionale regionale all'IRPEF, aliquote 2026: Lombardia, Lazio, Piemonte, Emilia-Romagna, Toscana, Campania
• Addizionale comunale all'IRPEF in vigore (2025-2026): MEF, Dipartimento delle Finanze, per Milano, Bologna, Firenze e Napoli; Roma Capitale, comune.roma.it; Città di Torino, comune.torino.it
• MEF, Dipartimento delle Finanze (2026), Analisi dei dati IRPEF, anno d'imposta 2024, finanze.gov.it, e open data comunali sui redditi IRPEF 2024, finanze.gov.it
• Osservatorio JobPricing (2026), JP Geography Index 2026, il salary ranking delle 107 province, dati 2025, JobPricing, PDF
• INPS (2026), Osservatorio sui lavoratori dipendenti del settore privato, retribuzioni per provincia di lavoro, anno 2024, inps.it
• Cittadinanzattiva (2025), Rifiuti urbani, rapporto annuale, TARI 2025, cittadinanzattiva.it
• Altroconsumo (2026), indagine supermercati 2026, altroconsumo.it
• Tariffe dei trasporti in vigore a settembre 2026: ATM biglietti e abbonamenti; ATAC; GTT biglietti e abbonamenti; TPER; ANM; Autolinee Toscane biglietto, mensile e annuale